TERAPIA FOCADA NA COMPAIXÃO

A Terapia Focada na Compaixão , está fundamentada na teoria evolutiva, na neurociência da regulação do afeto, bem como em pesquisas psicológicas básicas. A obra de Paul Gilbert, explora os princípios fundamentais da TFC e descreve os aspectos da compaixão dessa abordagem, que visa aumentar o bem-estar e auxiliar na recuperação emocional, e explica como esta terapia, difere-se de outras formas de terapia cognitivo-comportamental. O livro demonstra a correlação entre lógica e emoção, e as intervenções em TFC para o sentimento de culpa, e o bloqueio para autocompaixão e autoaceitação, que difere-se da TCC tradicional. Há um exemplo de caso clínico, a fim de ilustrar o trabalho com as emoções com foco na compaixão. (…)